如何避免皮肤过敏

　　对于一些过敏体质的宝宝来说，皮肤过敏是正常的。家长要了解皮肤过敏的原因，注意生活中的各种细节，才能给宝宝的皮肤带来更好的护理。

　　如何保护皮肤不过敏?

　　1.远离过敏原。始终采取预防措施，避免接触可能引起过敏的过敏原。

　　2.睡眠有美容效果。每天八小时充足的睡眠是任何护肤品都无法替代的。

　　3.运动可以改善血液循环，增强皮肤抵抗力，进入状态。

　　4.慎用化妆品。对于皮肤敏感的人来说，不要随便更换用过的化妆品。如果要用新的化妆品，先做皮试。方法是把你要用的化妆品涂在手腕内侧娇嫩的皮肤上，放置一个晚上或者2-3天，观察它的反应。如有异常反应，如炎症、红肿、斑疹等。你必须避免使用化妆品。

　　5.皮肤“敏感”的人，平时要用温水洗皮肤。春季花粉飞扬的地区，应尽量减少外出，避免引起花粉皮炎。他们可以早晚使用保湿霜，保持皮肤湿润，防止皮肤干燥脱皮。

　　6.随身携带的衣服应该冲洗干净。毛巾中残留的洗涤剂可能会刺激皮肤。

　　7.多补充维生素C。缺乏维生素C容易使皮肤粗糙干燥，导致皮炎、脱皮等敏感症状。

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