灰指甲患者选对鞋子很重要

　　甲癣患者选择合适的鞋子非常重要。甲真菌病通常是由于患者穿的鞋子不合适，导致脚趾甲被夹伤、破损，或者通风不良，使脚趾甲长期处于湿热环境，致使指甲板滋生真菌。，一双合适的鞋子可以防止甲癣的复发或再生。要选择一双合适的鞋子，需要注意鞋子的质地、面料、尺码、肥瘦、款式等方面。

　　灰指甲患者选择合适的鞋子很重要

　　如果鞋子太大，走路时脚趾会不由自主地弯曲。鞋子太小会挤压脚趾甲，影响脚趾甲的血液供应，造成脚趾甲损伤。鞋子的尺寸应比脚趾长1.2厘米。鞋子的大小要根据脚的形状来选择，以免夹脚，穿着舒适。不建议女性穿高跟鞋。穿高跟鞋时，重心前倾，严重挤压脚趾甲，更容易引起灰指甲。

　　甲癣常由真菌感染引起。预防甲癣就是防止灰指甲的生长。日常生活中，注意手脚清洁、干燥。脚趾缝不能保持干燥，容易滋生真菌，感染脚趾甲。每天一只一只地洗脚。擦洗脚趾，去除脚趾上的死皮和污垢。洗完脚后，用专用毛巾擦干脚。注意擦干脚趾，不要让它们自然干燥。

　　这是一种由真菌引起的疾病。真菌首先侵入指甲周围部分，进一步渗入指甲板下组织，然后分泌角蛋白酶破坏指甲组织，引起感染。破损的指甲板失去光泽，断裂直至脱落，指甲板明显增厚并具有传染性。甲癣常因患者穿着不合适的鞋子，导致脚趾甲受挤压、破损或通风不良，使脚趾甲长期处于湿热的环境中，致使指甲上滋生真菌。盘子。因此，一双合适的鞋子可以防止甲癣的复发或再生。选择一双合适的鞋子，需要注意鞋子的质地、面料、尺码、胖瘦、款式等方面。

　　鞋面要软硬适中，如果鞋面太硬，脚趾容易受压，造成脚趾甲变形或损伤。鞋面的材质以帆布或真皮为佳，内鞋的材质以真皮为佳。这些材料不仅保暖，而且透气性好，可以散去鞋内多余的水分，没有“捂脚”的感觉。有些鞋子还具有抗菌除臭的功能，可以避免真菌的滋生。

　　平时鞋子要勤换，换下的鞋子要在阳光下或通风处晒干，这样可以起到杀菌消毒的作用。有些人用消毒液喷鞋袜或撒脚气粉，可能会损伤脚部皮肤，不建议长期使用。

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