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治疗黄褐斑过程中还需注重护理

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  在治疗黄褐斑的过程中,需要注意护理!治疗黄褐斑的方法越来越多。有些方法有很好的效果。仅仅依靠医生来治疗黄褐斑是不够的。如果生活中有些护理没做好,还是会复发。有这个可能,但是很多人大概对这些护理措施不是很了解,下面就跟着了解一下吧。

  1、避免暴露在阳光下。阳光中的紫外线会激活皮肤黑色素细胞,加深黄褐斑的颜色。

  2、禁止使用劣质化妆品。劣质化妆品会损伤皮肤,不利于黄褐斑的修复。

  3、忌食辛辣刺激性食物。辛辣刺激性食物会刺激毛孔,严重时会出现黄褐斑症状。

  4、保持良好的生活习惯,饮食规律,睡眠充足,有利于体内毒素的正常排出。

  5、多喝水,多吃蔬菜和水果。西红柿、黄瓜、草莓、桃子等对去除黄褐斑有好处。

  6、防止电离辐射。包括各种玻壳显示屏、各种荧光灯、X光机、紫外线照射仪等。这些不良刺激会造成类似于强烈日光照射的后果,甚至比日光照射的伤害更大,其结果会加重黄褐斑。

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